Виноградная диета: отзывы и меню





Виноградная диета



Виноград – невероятно полезный фрукт, источник глюкозы, органических кислот и солей кальция. Этот фрукт стабилизирует обмен веществ, восстанавливает жировой обмен, очищает организм от шлаков, насыщая его витаминами.

Тематическая ссылка: Индивидуальная диета по вашей группе крови - Отзывы похудевших, фото и результаты

Для виноградной диеты лучше выбрать виноград с косточками – это и дешевле, и полезней, поскольку в косточках есть вещество полифенол – хорошая профилактика старения.

На виноградной диете можно похудеть на 2 кг всего за 4 дня. Как это сделать – узнайте из меню.

Меню виноградной диеты:

День 1 (800-850 ккал).
На завтрак: небольшая порция мюсли, половинка апельсина, йогурт, 100 г синего винограда.
На обед: салат с обжаренной на сливочном масле тыквой и виноградом.
На ужин: Фруктовый салат из винограда, ананасов и куриного филе с лимонным соком.

День 2 (750-800 ккал).
На завтрак: 200 г йогурта с добавлением лимонного сока и 150 граммов винограда, предварительно взбитого в миксере.
На обед: рис с креветками.
На ужин: картофель с синим виноградом.

День 3 (650-700 ккал).
На завтрак: бутерброд с нежирным сыром и 100 граммов винограда.
На обед: рыба с капустой, виноград.
На ужин: виноградное желе.

День 4 (800-850 ккал) .
На завтрак: повторить меню третьего дня.
На обед: Блинчики с виноградной начинкой.
На ужин: брокколи или грибы, маленький кусочек мяса птицы, виноград.

Еще один вариант виноградной диеты – монодиета, на которой можно похудеть на 4 кг за 5 дней. Согласно этой диете, каждый день нужно съедать 1 кг белого винограда и пить настои на травах или воду. Белый виноград содержит много глюкозы, поэтому отзывы об этом варианте диеты весьма противоречивы. В любом случае, любая монодиета, в том числе и виноградная, обязательно требует консультации с врачом.

Теги: виноградная диета, виноградная диета меню

Отзывы о виноградной диете:


1. Мариша


Интересно, а беременным можно сидеть на монодиетах??


2. Крис


Живу в Краснодарском крае – винограда в изобилии, спасибо за чудесную идею и варианты дней!! С завтра сажусь на виноградную диету! А беременным мне кажется лучше вообще от диет отказаться))


Ссылки по теме:

Инновационная Диета экспертов диетологов ~ 3-5 кг. за неделю. (Персональная). Отзывы худеющих и фото похудевших.

Ананасы – ваши помощники в похудении!
Апельсины помогут вам похудеть всего за 5 дней
На арбузах можно похудеть на 7 кг за 5 дней
Похудение на банановой диете: минус 3 кг за 3 дня
Быстрое похудение на вишневой диете
КАК улучшить секс? Какие витамины нужны для сексуальной активности?





Партнерские программы на смс: Партнерская программа и смс партнерки

Ссылка с популярными диетами Кремлевская диета отзывы и фото похудевших



На правах рекламы:
 
 
 



Источник: //www.lishnemuvesu.ru

Вам была интересна или понравилась моя статья? Я буду искренне рада, если Вы порекомендуете ее своим хорошим друзьям и приятным знакомым в соц. сетях.

Спасибо. С уважением,
редактор сайта Светлана Владимировна Подольская



ДОБАВИТЬ обзор только эффективных диет В ЗАКЛАДКУ! (ctrl + d)

или клик ТУТ...


Нравится




  


Не используйте, пожалуйста, статьи без обратной ссылки на наш сайт.

Ваши сообщения появляются после модерации.


Оставить отзыв






Самые популярные новости интернета:


Конструктор Дюкана (Щадящая Диета)

- по группа крови New *



Диета Елены Малышевой из программы "Здоровье"

Популярные разделы:



    Калорийность продуктов. Таблица.

    Средства для похудения

    Диеты для похудения

    Лечебные диеты

    Аэробика

>>> ДОБАВИТЬ сайт в ЗАКЛАДКУ!


05.03.2012

Как совмещать курение и хороший внешний вид?

13.02.2012

Учимся делать упражнения гимнастики Цигун.

01.02.2012

Мезотерапия и озонотерапия. Как метод борьбы с целлюлитом.

17.01.2012

Аэробика для похудения. Аэробика онлайн.

10.01.2012

Хула Хуп для похудения. Обруч Хула Хуп.

-----------------------------------------

Архив новых новостей...
Архив последних новостей...
Архив старых новостей...
Архив новостей...

Перейти на главную страницу:

Диета - 3 5 10 20 30 40 50 60 кг. за неделю или за месяц.






Друзья сайта:

здоровая диета

Диеты для похудения. Диета.

Партнеры сайта:


Средиземноморская диета для похудения: меню и отзывы

Обменяться ссылками


 

 
 
 

PR-CY.ru