Молочная диета: меню и отзывы



При помощи молочной диеты можно похудеть к празднику или отпуску всего за несколько дней. Эта диета считается очень строгой, поэтому диетологи рекомендуют прибегать к ней только в крайних случаях, не чаще одного роза в неделю. Продолжительность молочной диеты – 1 день.




Принцип молочной диеты прост: в день нужно выпить не более 1 л молока, разделив его 5 стаканов. Пейте по стакану молока каждые 2-3 часа.

Еще один вариант меню молочной диеты предполагает большее разнообразие: количество молока, которое надо выпить за день, увеличивается до 2 л. Также его можно заменить кефиром или йогуртом.

Отзывы свидетельствуют, что на молочной диете можно похудеть на 1-2 кг за 1-2 дня. Эта диета не подойдет людям, которые не переносят молоко.

Теги: Молочная диета, Молочная диета меню


Ссылки по теме:



Молокочайная диета помогает похудеть на 1 или 1,5 кг в день
Как Долина похудела на 25 кг за 2 недели?
Ешьте мясо и худейте на белковой диете
Вода для похудения: все о водной диете
Вкусное и здоровое похудение на йогуртовой диете
Неужели летом худеть проще?!

Вам была интересна или понравилась моя статья? Я буду искренне рада, если Вы порекомендуете ее своим хорошим друзьям и приятным знакомым в соц. сетях.

Спасибо. С уважением,
редактор сайта Светлана Владимировна Подольская



ДОБАВИТЬ обзор только эффективных диет В ЗАКЛАДКУ! (ctrl + d)

или клик ТУТ...


Нравится





  


Не используйте, пожалуйста, статьи без обратной ссылки на наш сайт.

Ваши сообщения появляются после модерации.


Оставить отзыв





Самые популярные новости интернета:



Популярные разделы:



    Целительство рэйки

    Оздоровительные гимнастики.

    Калорийность продуктов. Таблица.

    Средства для похудения

    Диеты для похудения

    Лечебные диеты

    Аэробика

>>> ДОБАВИТЬ сайт в ЗАКЛАДКУ!


Новые статьи на сайте

----------------------------------------- Перейти на диеты по группе крови:

Диета по группе крови 4 3 2 1




Друзья сайта:

здоровая диета

Партнеры сайта:


Средиземноморская диета для похудения: меню и отзывы