Лунная диета: меню и отзывы



Сторонники лунной диеты считают, что период новолуния и полнолуния – лучшее время для похудения, ведь именно с этими фазами луны связано перераспределение микроорганизмов и воды в организме.




Меню лунной диеты в полнолуние

Лунная диета на 24 часа начинается вечером накануне полнолуния и длится ровно сутки. В течение этих суток лучше всего полностью отказаться от еды, пить зеленые чаи, соки и воду. За день такой лунной диеты можно избавиться от шлаков, снять отек и похудеть на 250 г – 1 кг.

Лунная диета длительностью 6 дней начинается за 3 дня до полнолуния. В первый день диеты можно есть любые овощи в отварном виде. Рацион второго, третьего, пятого и шестого дней должен состоять из 4 порций ананасов и отварных грибов. На четвертый день рекомендуется поголодать. Если судить по отзывам, то эта диета поможет похудеть на 1, 2 или 3 кг за 6 дней.

Меню лунной диеты в новолуние

Диета на 36 часов. Ее нужно начинать в 6 часов вечера накануне новолуния и заканчивать ровно через 36 часов. Есть нужно 4 раза в день, ограничиваясь только супами из овощей. Если такой рацион очень сложен для вас, один раз в день позвольте себе бульон из курицы или рыбы вместо супа из овощей. Эта разновидность лунной диеты позволяет сбросить за 36 часов 1 кг лишнего веса.

Еще один вариант диеты в новолуние – диета на 6 дней. Начинать ее нужно за три дня до новой луны, а заканчивать после вторых суток нового лунного цикла. На этой лунной диете можно сбросить от 1 до 3 кг.

Теги: Лунная диета, Лунная диета меню


Ссылки по теме:



Похудение для всех знаков зодиака на астрологической диете
Отзывы о морской диете: вкусно ешьте и худейте на 4-7 кг за 5 дней
Как похудеть на 2 кг за 2 дня при помощи молочной диеты?
Секреты быстрой диеты для похудения: 10 кг за 10 дней
Как сбросить 20 кг на диете космонавтов?
СЕКС-фитнес для похудения. КАК с помощью секса можно похудеть?

Вам была интересна или понравилась моя статья? Я буду искренне рада, если Вы порекомендуете ее своим хорошим друзьям и приятным знакомым в соц. сетях.

Спасибо. С уважением,
редактор сайта Светлана Владимировна Подольская



ДОБАВИТЬ обзор только эффективных диет В ЗАКЛАДКУ! (ctrl + d)

или клик ТУТ...


Нравится





  


Не используйте, пожалуйста, статьи без обратной ссылки на наш сайт.

Ваши сообщения появляются после модерации.


Оставить отзыв





Самые популярные новости интернета:



Популярные разделы:



    Целительство рэйки

    Оздоровительные гимнастики.

    Калорийность продуктов. Таблица.

    Средства для похудения

    Диеты для похудения

    Лечебные диеты

    Аэробика

>>> ДОБАВИТЬ сайт в ЗАКЛАДКУ!


Новые статьи на сайте

----------------------------------------- Перейти на диеты по группе крови:

Диета по группе крови 4 3 2 1




Друзья сайта:

здоровая диета

Партнеры сайта:


Средиземноморская диета для похудения: меню и отзывы