Диета с яблочным уксусом



Люди используют уксус очень давно. Это не только хорошая приправа, придающая блюдам приятный кисловатый привкус. Люди научились применять уксус для похудения. Как же это вещество способствует снижению веса и на сколько можно похудеть на уксусной диете?




Для похудения на диете с яблочным уксусом лучше всего выбирать яблочный уксус. Этот продукт богат витаминами А, В, С и Е, лимонной, молочной и яблочной кислотой, он богат полезными микроэлементами и ферментами.

Мало кто знает, что наш организм способен сам вырабатывать уксусную кислоту. Она необходима для лучшего расщепления жиров и углеводов. При помощи диеты с яблочным уксусом можно пополнить запасы кислоты и оказать организму помощь при переваривании пищи.

Но главное здесь – не переусердствовать, ведь большое количество уксуса может оказать негативное воздействие на организм. Во-первых, может пострадать эмаль ваших зубов. Чтобы уксус не разрушал ее, пейте его через трубочку, а потом полощите рот.

Осторожно надо подходить к этой диете людям, у которых наблюдаются проблемы с пищеварительной системой. Уксус может нарушить баланс в желудке и кишечнике. Противопоказана эта диета людям с заболеваниями печени.

Принципы и меню диеты с яблочным уксусом

Диета на яблочном уксусе сводится к ограничению жирных блюди п продуктов с высоким содержанием углеводов. Три раза в день вам нужно будет пить уксусный напиток. Для его приготовления разведите 2 чайные ложки уксуса в 250 мл воды.

Диета на яблочном уксусе имеет много неоднозначных отзывов у диетологов, которые считают ее не очень безопасным способом похудения. Дело в том, что желудок, постоянно получая кислоту, привыкает к этому и перестает вырабатывать свою собственную. Это может привести к так называемому гипоацидному гастриту. Поэтому, прежде чем пользоваться такой методикой похудения, хорошо все обдумайте.

Теги: Диета на яблочном уксусе, Диета на яблочном уксусе меню


Ссылки по теме:


Апельсины помогут вам похудеть всего за 5 дней
Как сбросить лишний вес на диете Синди Кроуфорд?
Секреты стройности от Софи Лорен: похудение на 2 или 3 кг за 3 дня
Быстрое похудение на мексиканской диете: как похудеть на 2, 3 или 4 кг за 4 дня
Похудейте на 5 кг за 9 дней от «напитка жизни»
КАК улучшить секс? Какие витамины нужны для сексуальной активности?
Вам была интересна или понравилась моя статья? Я буду искренне рада, если Вы порекомендуете ее своим хорошим друзьям и приятным знакомым в соц. сетях.

Спасибо. С уважением,
редактор сайта Светлана Владимировна Подольская



ДОБАВИТЬ обзор только эффективных диет В ЗАКЛАДКУ! (ctrl + d)

или клик ТУТ...


Нравится




  


Не используйте, пожалуйста, статьи без обратной ссылки на наш сайт.

Ваши сообщения появляются после модерации.


Оставить отзыв





Самые популярные новости интернета:



Популярные разделы:



    Целительство рэйки

    Оздоровительные гимнастики.

    Калорийность продуктов. Таблица.

    Средства для похудения

    Диеты для похудения

    Лечебные диеты

    Аэробика

>>> ДОБАВИТЬ сайт в ЗАКЛАДКУ!


Новые статьи на сайте

----------------------------------------- Перейти на диеты по группе крови:

Диета по группе крови 4 3 2 1




Друзья сайта:

здоровая диета

Партнеры сайта:


Средиземноморская диета для похудения: меню и отзывы